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高以馨

節目/歌手演出/校園/業配代言/廣告/戲劇/主持 合作歡迎私訊或來信
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熱到不想動😫(但還是乖乖報到) 常收到大家的私訊問我第一次去健身房怎麼練?或是能不能跟著我練? 其實我沒有非常專業~這5年來邊練邊學,也跟過很多不同的教練一起學,但最多的健身知識都是@damon_0825教我的 ,逮到機會就抓著他狂問🤣 初學者健身推薦你們一定要找教練,才不會練錯受傷喔!

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前陣子像吹氣球一樣腫了起來! 當自己意識到的時候才發現事情嚴重😭😭 上個月親身實測日本最新的代謝法後! 讓我快速的穿回之前的衣服!! 來自日本權威的【日夜塑崩】 >>https://yjh.tw/日燃夜代的法寶 針對白天、夜晚的不同 可以不用費力的就降低!! 白天吃塑崩錠,吃的多也不擔心 晚上吃夜塑崩,幫助睡眠、代謝 增加代謝、恩恩也都順了! 平常睡不好、沒時間的人,真的可以試試看💪 >>https://yjh.tw/日燃夜代的法寶 真的是超級推薦的法寶!!

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